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EFT Tapping e Optimal: ajuda a ser feliz?

EFT Tapping e Optimal: ajuda a ser feliz?

 

Como muitas pessoas me perguntam, EFT é um procedimento que pode me ajudar a ser feliz ou ser mais feliz que sou?

Aproveitando que estava em Sea Ranch em Agosto de 2018 eu fiz esta pergunta para o Gary Craig, fundador do EFT Oficial.

Podem ver a resposta do Gary no vídeo abaixo, mas eu queria falar algumas palavrinhas do que eu penso sobre ser feliz.

Geralmente na nossa cultura e no mundo contemporâneo, a felicidade é associada ao conforto material, a segurança econômica, ao amor romântico bem sucedido que nunca se acaba, ao poder aquisitivo para comprar o que se quer, a ter saúde, a ter amigos, a poder viajar para onde se quer, a ter longas férias e muitas horas de ócio.

Isso tudo passa a ser muito utópico, pois raramente se vê uma pessoa que  ter  tudo isso por um longo tempo e ainda não sentir tédio por ter tudo isso assim sem obstáculos. Então ser feliz nestes termos passa a ser como uma utopia sem muitas chances de ser atingida.

Gary vê a felicidade brotando quando se elimina as emoções que são sequelas negativas de eventos traumáticos ou sofridos vividos ao longo da vida.  A paz que chega a nós pela eliminação das negatividades já seria para ele a semente da felicidade.

É uma outra forma de definir o que é ser feliz. Mas eu ainda acho que o que mais nos ensina na vida é a dor e o sofrimento.

Eu não seria quem sou hoje, com a paz que sinto, com o potencial de empatizar com meus clientes e amigos se não tivesse ficado viúva aos 23 anos, com uma filha de seis meses, desorientada e sem rumo, pegando o barco que aparecia para tentar um caminho, sem muita noção de nada.

Se eu puder dar uma dica, eu diria, não fiquemos agoniados e desesperançados pela dor que nos chega com os eventos da vida.  Se nos abrimos a ela, se a trabalhamos a compreendendo, ressignificando, com o Tapping e/ ou com Terapeuta Interior, é ela, que trabalhada  nos mostrará o caminho que faz sentido para nós, que será sempre um caminho de compreensão e compaixão pelos demais, de uma forma que esta irmandade nos alegra e nos pacifica. 

Parecem palavras mas é uma longa jornada. É um caminho quase sem fim, em cada passo uma serenidade paciente nos acompanha e a esperança nunca mais nos abandona, mesmo quando eventos dolorosos nos atingem.

Vejam o vídeo comentem, escrevam, perguntem!

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ACADEMIA CLINICA
Sonia Novinsky
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Psicoterapeuta . Diretora do Centro Gary Craig de Treinamento em EFT Oficial no Brasil. Atendimento on line e presencial. Supervisão em grupo para EFT Oficial ( tapping e Optimal). Práticas grupais de EFT. Contatos pelo whats: 11999941415

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