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EFT Tapping e Optimal: Terapias breves e profundas
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EFT Tapping e Optimal: Terapias breves e profundas

Obrigada por se juntar a nós! Convido você a ler os artigos que enviarei a partir de agora sobre como o EFT  (Técnicas para Liberdade Emocional) pode mudar sua vida, a de seus familiares e de seus clientes e amigos. 

Antes de mais nada e' importante que você saiba que o EFT é um método inovador radical que alia a sabedoria dos antigos, ativando os terminais dos meridianos da acupuntura através  de batidinhas leves, à todo conhecimento ocidental sobre a psique e a mente humanas.

Um pouco sobre mim: antes de ser terapeuta eu fui professora universitária, profissional de pesquisa de mercado numa editora, fiz meu doutorado na USP na área de história oral, enfim, tive muitas experiências de vida que permitiram me dar conta do quanto a clínica era minha vocação existencial. A dor e o sofrimento das pessoas, a solidão que acompanha tais estados, ao mesmo tempo que me comoviam profundamente, me instigavam para encontrar um método que pudesse ajudar de verdade as pessoas.

Nesta busca, estudei muitos métodos, como Psicanálise, Bioenergética, Hipnose, Biossíntese, Constelações e outros. Embora todos tenham uma contribuição importante para o reduzir o sofrimento humano, foi em 1998, quando conheci Gary Craig e o EFT – que hoje se desdobra em Gold Standard EFT e Optimal EFT – que a realização maravilhosa e brilhante de se sentir realmente ajudando o próximo aconteceu na minha vida.

O EFT se caracteriza por ser um método extremamente democrático e que tem esta característica incrível: desde que você o aprenda bem, você terá um companheiro que é um verdadeiro salva-vidas para toda sua existência.  E o que é mais legal, você pode usar para você mesmo, pode usar para sua família, para crianças e bebês, para seu pet. Assim, quem está perto de você terá sempre sua ajuda quando precisar.

Em termos muito simples: o EFT tapping opera ao nível das energias sutis que estão implicadas em  todos os distúrbios e incômodos psíquicos e físicos que vivemos ao longo da nossa vida. E o Optimal EFT opera ao nível de nossa sabedoria interior, acessada por nossa intuição e nossa amorosidade essencial.  Em ambos os casos é preciso ultrapassar o nível meramente cognitivo e discursivo para nos deparar com nossas emoções negativas, nossas dores, nossos sofrimentos. Só assim podemos realmente superar nossos bloqueios, nossos estancamentos, as paradas na nossa evolução.

A partir do ano 2000 frequento Sea Ranch, na California, lugar incrivelmente belo onde Gary Craig mora, para aprender com ele, trabalhar com ele e poder ser hoje a representante de Gary no Brasil através do Centro Gary Craig de Treinamento do EFT Oficial, que dirijo . É o único Centro legitimo de ensino  do EFT no Brasil.

O EFT se expandiu por todo mundo, há milhões de pessoas praticando, ha muito material na internet, mas é preciso ser cauteloso.  Como  Gary ofereceu o EFT ao mundo sem nenhuma restrição, muitas pessoas tem praticado EFT de uma forma inescrupulosa para enriquecimento fácil, sem cuidar de aplicar o método como o seu fundador o prescreve.

O EFT, se bem aprendido, pode ser auto aplicado, dependendo muito da pessoa e da questão a ser tratada. Para o terapeuta é um método que encanta pois pode ser usado para aliviar uma aflição, uma dor, um sofrimento agudo, e pode ser usado para reestruturar uma vida. Pacientes indicam seus familiares e amigos tão significativo é o sucesso que este método proporciona se bem aplicado. E o que é interessante, é um método que se adapta a qualquer tipo de pessoa, de idade, de personalidade. Há tratamentos mais longos, mas geralmente são mais curtos que uma terapia verbal tradicional.

Qualquer tipo de dor, incomodo, sintoma, problema pode ser tratado com EFT tapping ou Optimal EFT. Não paro de receber mensagens relatando sucessos destes métodos em casos que a medicina ou a psicologia não apresentavam resultados satisfatórios. Nos casos em que uma cura total não é possível se consegue um alívio grande das sensações e sintomas.

Também para casos em que uma performance melhor é requerida, nos estudos, no esporte, nas artes, o EFT tem sido muito eficiente, pois lida otimamente com as ansiedades. Se o que estamos tratando é um mal psíquico ou físico crônico ou agudo não importa, sempre há como curar.

Imagino que você esteja curioso e se perguntando como isso tudo funciona. Hoje temos o Gold Standard EFT Tapping e o Optimal EFT que, juntos ou separados, conseguem trazer alívio e novos caminhos para todos que aprendem corretamente. Nos próximos textos vou explicar mais sobre estes métodos, suas diferenças e complementariedades. Aprender o Gold é como se introduzir num mundo novo e aprender o Optimal é como se instalar confortavelmente nele, podendo usar mais recursos para uma sobrevivência com qualidade. Por isso vamos ensina-los sempre juntos. O Optimal EFT jamais você poderá aprender fora de nosso Centro. Por isso convidamos você a continuar conosco e aprender mais sobre esta nova era nas terapias.

Faça parte do EFT Oficial.

Sonia Novinsky

Sonia Novinsky

Psicologa - Emofree

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